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3看书学习写作业,熬夜追剧打游戏; 工作紧盯电脑屏,下班信息随时回; 紧跟潮流刷视频,眼部老化出问题; 疲劳用眼超负荷,视力健康亮红灯。 国家卫健委指出:预防视力健康问题,关键在于早发现、早干预[1]。 限制电子产品使用,坚持眼保健操,保证充足睡眠,均衡营养摄入都是重点。 今天,让我们一起深入探索眼睛营养的秘密,守护视力健康。
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6很多人喜欢生吃蔬菜,觉得这样能最大程度保留营养。然而,并非所有蔬菜都适合生吃,有些蔬菜生吃可能会给我们带来意想不到的危害。
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5看到一个报道,一位姓刘的先生,今年40多岁,虽然已到中年,但一直坚持运动,最近天气实在炎热,刘先生打完球后就洗了个澡,一桶凉水倾泻而下,从头浇下来,真是透心凉,那叫一个“爽”! 但没多久,刘先生就出现了持续性的胸闷。刚开始他没有当回事,熬着没去医院,但没想到过了好几个小时,情况非但没有好转,胸闷还伴随着胸痛。被紧急送往医院后,被诊断为心肌梗死。 他身体一直都很好,怎么可能洗次澡,人就突然心梗了?今天我
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01.立即停止活动,保持冷静,就地休息。 2.寻求他人帮助,必要是进行心肺复苏。 3.拨打急救电话,尽快呼叫救护车,告知准确位置和病情。 4.松解领口、腰带等,保持呼吸顺畅。
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3裸睡,这个看似有些大胆的睡眠方式,近年来越来越受到人们的关注。想象一下,当夜幕降临,你褪去所有的束缚,像一只自由自在的小鸟,轻盈地钻进被窝。 那种无拘无束的感觉,仿佛瞬间摆脱了重压和烦恼,体验到了一种前所未有的自由。让肌肤与空气充分接触,感受那温柔的抚摸,简直是一种“极致”的享受。
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1各位老师,那家店里还有大七的票。感谢
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4在现代快节奏的生活中,血脂问题逐渐成为人们健康的一大隐患。血脂异常不仅会影响身体健康,还可能引发一系列严重的并发症。
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10一心堂离职工资要等多久左右发?程序到哪步了在哪里可以查呀?
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33从一心堂离开半年了,走正常离职程序,可这工资为何还不发,很有耐心等了半年,也催了半年,有多少员工走后没有拿到工资的?吧里那么多案例,一心堂你
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4近年来,胃病的发病率较高,甚至有人提出“十人九胃病”的说法,不健康的生活习惯和饮食习惯都在给我们的肠胃带来损伤。日常生活中的这些习惯可能也在伤害你的肠胃。
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9在我们生活的世界中,有一些疾病看似不起眼,却隐藏着致命的危险,悄然无息地威胁着人们的健康与生命。
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4分娩是每个准妈妈都要面临的重要时刻,而在选择顺产还是剖腹产时,很多人都会感到困惑。 在选择分娩方式时,需要综合考虑孕妇和胎儿的健康状况。以下是针对顺产和剖腹产两种分娩方式的对比:
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3十大养肝食物,你要知道! 你有没有这些症状,先来自测一下吧~ 1.头发:头发爱出油、白发、掉发 2.脸色∶暗黄、长斑长痘 3.眼睛:眼睛干涩、发黄、视物模糊、眼疲劳 4.嘴巴:口苦口臭、牙龈出血 5.指甲:指甲有凹凸 6.全身∶身体乏力、轻易颓废 7.两便:大便黏臭、小便浑黄 8.睡眠:睡不好、多梦 9.情绪:易怒暴躁、记忆力衰退、神经衰弱 如果有3种以上症状,那说明你的肝脏需要养一养啦!它可能已经超负荷工作啦~ 肝脏是人体重要排毒器官,代
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4爱美之心,人皆有之。天气暖了,小仙女们都开始打扮起来了。美容护肤能够让人光彩夺目,而面膜已经成为了许多人日常护理的重要环节。但是敷面膜也有很多讲究的,敷不对可能烂脸,还会对身体有害。今天,我们就来详细了解一下
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3夏天马上要来了,对于那些热爱游泳的人来说,早就按捺不住了,公共游泳池是锻炼身体的好去处,可以畅游其中,感受水的浮力和阻力,锻炼肌肉,提高心肺功能。但是,去公共游泳池游泳可能会传染一些疾病,不得不防~
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104周日上午在一心堂买了一盒药,结果店员告诉我不能刷医保卡,叫我放下卡周一过去拿,还问我卡有没有密码我说没有,结果我昨天去了关门,今天去了那个女店员说什么卡拿走了到其他的店里刷去了,我明明看到她们的银台有pos机怎么就不能刷了,最后叫我明天再去,都四天了不知道拿上我的卡会干什么,我想投诉一心堂但不知道投诉电话!
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